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Selbstverteidigung für Frauen

Hier erhalten Sie weitere Informationen rund um dieses Angebot. Wer gleich zur Anbieterseite wechseln möchte, klickt auf den Button „direkt zum Erlebnis“.

Beschreibung

Erkämpfen Sie sich Ihr neues Selbstbewusstsein! Sie sind stärker als Sie glauben: Denn oft ist es die eigene Ohnmacht, die Angreifer erst so stark macht. Im Selbstverteidigungskurs für Frauen lernen Sie die Schwachstellen von Angereifern kennen und wie Sie sich bei Übergriffen zur Wehr setzen können. Dabei werden Ihnen Basis-Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten vermittelt. Sie lernen, Alltagsgegenstände als Waffe einzusetzen, den Überraschungseffekt zu nutzen und wie Sie sich aus verschiedenen Griffen befreien können. Holen Sie sich Ihr Rüstzeug gegen Übergriffe und gewinnen Sie an Sicherheit. Inhalt 3- bis 5-stündiger Selbstverteidigungskurs für Frauen Erfahrener Selbstverteidigungs-Coach Intensive und professionelle Betreuung Training von Techniken zur Selbstverteidigung Schulung von Techniken zur Befreiung Teilnehmer Das Erlebnis findet in Gruppen je nach Veranstaltungsort mit 6 bis 60 Personen statt. Der Gutschein gilt für 1 Person. Dauer Je nach Veranstaltungsort zwischen 3 und 5 Stunden Ausrüstung & Kleidung Bequeme Sportkleidung Handtuch Hallenschuhe Das Zubehör wie Schlagpolster, Waffenattrappen und Matten wird vor Ort gestellt. Teilnahmebedingungen Speziell für Frauen Das Mindestalter liegt je nach Veranstalter zwischen 12 und 16 Jahren Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten Verfügbarkeit / Termine Ganzjährig Termine nach Vereinbarung (weitere Erlebnisse erhalten Sie auf der Seite meines Partners*)

Eine Vorschau auf das Erlebnis

Selbstverteidigung für Frauen
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Weitere Bilder

Selbstverteidigung für Frauen - Vorschau I
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Selbstverteidigung für Frauen - Vorschau II
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Preis und Versand

72.90 € (Das Erlebnis findet in Gruppen je nach Veranstaltungsort mit 6 bis 60 Personen statt. Der Gutschein gilt für 1 Person.), 0 Werktage als Email | bis 5 Werktage als Druck/Box, Versand per Email, Druck oder Box

Selbstverteidigung für Frauen

Dauer des Erlebnisses

Je nach Veranstaltungsort zwischen 3 und 5 Stunden

Das Erlebnis findet statt in

an 11 Orten – Potsdam, Hannover, Rostock, Dresden, Schöffengrund, Holzkirchen, Miesbach, Penzberg, Neubulach, Bremen-Stuhr, Ennepetal

Inhalt des Erlebnisses

3- bis 5-stündiger Selbstverteidigungskurs für Frauen • Erfahrener Selbstverteidigungs-Coach • Intensive und professionelle Betreuung • Training von Techniken zur Selbstverteidigung • Schulung von Techniken zur Befreiung

Bedingungen

Speziell für Frauen • Das Mindestalter liegt je nach Veranstalter zwischen 12 und 16 Jahren • Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten

Bitte beachten

Bequeme Sportkleidung Handtuch Hallenschuhe Das Zubehör wie Schlagpolster, Waffenattrappen und Matten wird vor Ort gestellt.

Hinweis

Alle Angaben wurden mir von meiner Partnerseite* zur Verfügung gestellt und sind daher ohne Gewähr. Die Preisangaben sind inkl. MwSt., ggf. können weitere Gebühren hinzukommen. Besuchen Sie die Seite meines Partners* für nähere Informationen sowie weitere Erlebnisse)

Warum ein schönes Erlebnis buchen?!

Stell dir vor, du packst ein Geschenk aus, das nicht einfach nur ein Gegenstand ist, sondern ein Tor zu einer ganz neuen Erfahrung. Ein Erlebnisgeschenk ist genau das – ein Funken Magie, der den wohlverdienten Alltag durchbricht und lange in Erinnerung bleibt. Es ist die Art von Überraschung, die man nicht erwartet, die aber genau ins Schwarze trifft und deinem Freund ein Lächeln ins Gesicht zaubert, das breiter ist als das größte Geschenkpapier.

Ein Flug im Flugsimulator* zum Beispiel – plötzlich bist du Pilot eines echten Jets, die Welt liegt dir zu Füßen. Du spürst das leichte Beben des Flugzeugs, hörst das Rauschen der Triebwerke und navigierst durch Wolken, die du dir vorher nur erträumt hast. Es ist ein Adrenalinkick, ein Abenteuer, das dich den Alltagsstress für einige Stunden vergessen lässt. Oder denk an eine exklusive Weinverkostung*. Hier tauchst du in die Welt der Aromen und Geschmäcker ein, lernst die Geschichten hinter jedem Tropfen kennen und entdeckst vielleicht deinen neuen Lieblingswein. Es ist ein Moment der Entschleunigung, des Genusses und der gemeinsamen Entdeckungsreise.

Auch die Fahrt im Traumauto* ist ein Klassiker, der Herzen höherschlagen lässt. Wer träumt nicht davon, einmal hinter dem Steuer eines Supersportwagens zu sitzen und die Kraft und Eleganz einer solchen Maschine zu spüren? Der Sound des Motors, die Beschleunigung, das Gefühl von Freiheit – das ist pure Lebensfreude, verpackt in einer unvergesslichen Fahrt.

Solche Erlebnisse sind mehr als nur Geschenke. Sie sind Momente purer Freude, die den Alltag beleben und neue Energie schenken. Sie sind eine Einladung, aus dem Gewohnten auszubrechen, etwas Neues zu wagen und sich selbst oder einem lieben Menschen eine ganz besondere Freude zu machen. Sie schaffen Erinnerungen, über die man noch lange lacht und die das Band zwischen Freunden noch stärker knüpfen.

‚Zwischen Hamburg und Bremen‘

Beispielangebot: z.B. Dauer des Aufenthaltes: 4 Übernachtung(en), Verpflegung: Frühstück, Preis: ab 220,00 € p.P. – Beschreibung: Empfangscocktail an der Bar, 4 x Übernachtung in den komfortablen Hotelzimmern, 4 x reichhaltiges Frühstück, 2 x Halbpension im Restaurant, 1 Flasche Rotwein und ein ‚Süßer Gruß‘ auf dem Zimmer, Nutzung der hauseigenen Sauna

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3 Tage Hildesheim-Städtetrip inkl. Halbpension

Beispielangebot: z.B. Dauer des Aufenthaltes: 2 Übernachtung(en), Verpflegung: Halbpension, Preis: ab 175,00 € p.P. – Beschreibung: 2 x Übernachtung in einem der komfortablen Zimmer, 2 x reichhaltiges Frühstück je Person, 2 x 3-Gang Menü oder Buffet im Restaurant je Person, 1 x Willkommensgetränk je Person, Lauschtour per App durch die

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3 Tage Gesundheit in der Salzgrotte am Hasesee

Beispielangebot: z.B. Dauer des Aufenthaltes: 2 Übernachtung(en), Verpflegung: Frühstück, Preis: ab 99,00 € p.P. – Beschreibung: 2 x Nächte / 3 Tage im Hotel am Hasesee – in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald — am Rande des Wiehengebirges., 2 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis

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Kultur pur

Beispielangebot: z.B. Dauer des Aufenthaltes: 2 Übernachtung(en), Verpflegung: Halbpension, Preis: ab 209,00 € p.P. – Beschreibung: 2 x Übernachtungen im familiengeführten Hotel, 2 x Teilnahme am ‚Frisch & Munter‘ Frühstücksbuffet, 1 x saisonales 3-Gänge-Dinner-Menü am Anreisetag, 1 x Eintritt in das Museum Industriekultur MIK – Genießen Sie im Anschluss den

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Wintertage an der Nordsee

Beispielangebot: z.B. Dauer des Aufenthaltes: 2 Übernachtung(en), Verpflegung: Frühstück, Preis: ab 105,00 € p.P. – Beschreibung: 2 Übernachtungen, 2 x Frühstücksbuffet mit Meerblick, inkl. 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer, inkl. Nutzung der hoteleigenen Sauna, inkl. Informationsmaterial an der Rezeption, inkl. Parkplatz, inkl. W-LAN – (Angaben ohne Gewähr)

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Schiff Ahoi & Spaß ohne Maß – ab 10 Personen

Beispielangebot: z.B. Dauer des Aufenthaltes: 2 Übernachtung(en), Verpflegung: Halbpension, Preis: ab 214,90 € p.P. – Beschreibung: Anreise ab 15 Uhr, 2x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett, 1x 1 Gang Grillessen vom Lavasteingrill, 1x 3 Gang Menü -emsländisches Fischessen-, Leichtmatrosenabitur, Führung auf der weltberühmten Meyer Werft, Hafenrundfahrt, Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungszielen.

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Wellness erleben

Beispielangebot: z.B. Dauer des Aufenthaltes: 2 Übernachtung(en), Verpflegung: Frühstück, Preis: ab 185,50 € p.P. – Beschreibung: 2-x Übernachtung, 2-x reichhaltiges, regionales Frühstücksbuffet, 1-x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer, 1-x Cocktail im Wellnessbereich, 1-x regionales 3-Gänge-Menü, 1-x Saunatasche (ausgestattet mit Bademantel, Saunatüchern, Relax-Maske und Badelatschen), kostenlose Nutzung des Wellnessbereiches, kostenlose W-LAN-Nutzung,

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Lomi Lomi Massage

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